extmin
Psykiatriprofessor: Hur man hjälper tonåringar med social ångest
Dr. Carol Landau, klinisk professor i psykiatri och mänskligt beteende, har råd om tonåringar och social ångest.
Dr. Carol Landau, klinisk professor i psykiatri och mänskligt beteende, har råd om tonåringar och social ångest.
Som lärare ser jag stress på gymnasiet i mina elevers ansikten. Och som mamma längtar jag efter att dela ut varma kakor och lägga ner dem för välbehövliga tupplurar.
För ett tag sedan blandades din bror ihop med fel publik och tog några dåliga beslut som ledde till att hans drogberoende började.
Min mellandotter hölls som gisslan i 3 timmar på campus medan jag och min yngre dotter väntade utanför på henne. Det var tre hemska timmar...
Allt verkade bra tills min dotter började berätta för mig att hennes rumskamrat verkade tillbakadragen, olycklig och extremt tyst. Min radar gick upp.
Jag anmälde mig till CBS This Morning's Note To Self-tävling. Även om mitt bidrag inte var det sista som valdes, ledde dessa samtal till att CBS frågade min son och mig om vi skulle vara villiga att göra en intervju och prata om vår resa med depression.
Vi behöver inte anta att tonåringar inte har någon impulskontroll. Deras sinnen kan förändras snabbt, men det betyder inte att de är kopplade till farligt beteende.
Tonåringar behöver liv som går utöver att spendera tvåsiffriga timmar med att utöva sport och aktiviteter. Istället har det blivit 'allt eller inget'.
Jag låter mina tonåringar ta 'dagar för mental hälsa.' Trots distansinlärning, eller kanske på grund av det, behöver de verkligen lediga dagar mer än någonsin.
Min dotter var orolig över vad hon skulle säga till sina lärare. Jag föreslog att hon bara berättade sanningen. Jag uppmuntrade henne att vara öppen om hennes psykiska problem.
Efter att ha vant sig vid universitetslivet, stod min son och hans vänner plötsligt inför den mest tragiska händelsen i sina unga liv, en klasskamrats självmord.
Jag bestämde mig för att intervjua min dotter om hennes ångestresa för att se om hennes erfarenheter kunde hjälpa andra tonåringar och föräldrar.
Någon gång under min dotters första termin på college började skalorna för förtrogenhet med hem kontra vänskap på college att tippa till vänners fördel.
Min sons kamp mot psykisk ohälsa knäcker mig, varje dag, men vi kommer att fortsätta gå framåt, fortsätta skapa minnen, fortsätta bygga motståndskraft...
Den vuxna och flögna författaren, Tracy Hargen, skrev om sin tonårssons depression. De pratade om sin resa på CBS This Morning.
Min collegedotter ringde för att berätta för mig - att inte fråga om min tillåtelse eller min åsikt - att hon bara behövde en mental hälsadag och skulle ta den.
En av fem barn och tonåringar upplever psykiska problem, enligt CDC.
Att vara produktiv när de gör läxor eller på ett jobb är ett problem för många tonåringar som lätt distraheras av elektronik, umgänge eller aktiviteter.
Visst, jag kan hålla min tonåring inlåst i ytterligare fyra år så att han känner sig argare och ensam. Eller så kan jag vara proaktiv och få honom i terapi.
Även om kvaliteten på relationen mellan föräldrar och tonåringar ofta är stark, kan elevernas känslighet komma i vägen för att dela sina utmaningar med sina föräldrar.