10 sätt som föräldrar kan stödja sin nya högskolestudent

Du har lämnat din förstaårsstudent på college, och du känner dig förmodligen upprymd över att de är på väg att uppleva ett fantastiskt nytt kapitel i sitt liv. Sedan får du det tråkiga sms:et eller ringer jag hatar det här eller så vill jag komma hem. Så många förstaårsstudenter går igenom strider i början av läsåret, och många gånger kan det förstärka deras problem att vara borta från hemmet.

Hur föräldrar kan stödja sina tonåringar när de anpassar sig till universitetslivet. (Twenty20 @davep)

Hur föräldrar kan hjälpa sina studenter

1. Svara i telefonen när de ringer och var tillgänglig för att prata med dem när de behöver det

Om du kan, svara när de ringer. En av de värsta känslorna som nybörjare är att känna sig upprörd och ensam och inte ha någon att prata med. Om du är upptagen, sms:a bara och berätta för dem när du kan ringa tillbaka. Detta försäkrar dem åtminstone att de snart kommer att kunna prata med dig.

2. Lyssna tålmodigt

Som förälder är det viktigt att bara ta en minut och verkligen lyssna på vad de säger och varför de hatar college. Även om det kan vara lätt att avbryta och säga, det är ingen stor sak, ibland är bara att någon lyssnar på oss så bra. Även om ditt barns problem kan tyckas vara ett litet problem för dig - jag minns att jag som förstaårsstudent ringde min mamma och grät för att jag hade ett hål i mina favoritjeans - till en nybörjare på college som är borta i skolan och inte har fått vänner ännu , ett litet problem kan kännas som att det är världens undergång. Var bara där, lyssna och fråga sedan om de vill ha råd.

3. Empatisera

När jag säger något i stil med: Det kan inte vara det den där hemskt kan verka till hjälp, det gör ont att bli avfärdad på det sättet. Försök komma ihåg hur college var när du gick. Föreställ dig vad de går igenom - de är på en ny plats där de kanske inte har många vänner, och det är förmodligen första gången i livet de har flyttat till en ny gemenskap på egen hand.

Det är stora förändringar för en artonåring, så de kan känna sig överväldigade, rädda och stressade. Se till att din elev förstår att du kommer att finnas där för dem när de behöver prata och att de kan prata med dig om vad som helst.

4. Ge genomtänkta råd, men bara om de ber om det

Istället för att bara berätta för dem vad de ska göra i en situation, vänta tills de ber om ditt råd. Även om du försöker hjälpa kan det att ge råd ibland göra att situationen känns ännu mer överväldigande.

Istället för att berätta för dem hur de borde ha gjort något eller vad de behöver göra i framtiden vänta tills de frågar, vad ska jag göra? eller hur kan jag fixa detta? Minimera inte deras problem, även om det är något dumt som att deras rumskamrat lämnar sina kläder på golvet eller att matsalen inte hade vad de ville ha. Små problem kan kännas 100 gånger värre under början av college med hela ditt stödsystem mil bort.

5. Uppmuntra din elev att prata med Resident Assistant

Som nybörjare kan det ibland vara skrämmande att gå och prata med RA, men att göra det kan vara oerhört hjälpsamt. När jag hade en dålig förstaårsupplevelse visade min RA mig sätt att bli mer involverad i skolan och berättade för mig om flera kommande campusevenemang som jag inte hade hört talas om. RA kan också relatera till dem eftersom de själva var nybörjare för bara ett eller två år sedan och är särskilt utbildade för att ge råd till studenter under deras svåraste tider i sovsalarna.

6. Skicka dem en vårdpaket

Att få ett vårdpaket gör hela dagen! En annan bra sak med vårdpaket är att om det har roliga snacks eller godsaker kan de dela det med sina vänner. Det kan också vara trevligt att inkludera dekorationer för höstsäsongen som falska minipumpor, en höstlövsgirlang eller godismajs!

7. Erbjud dig att planera en helg som du kan komma och hälsa på

Detta ger din elev något att se fram emot! Detta är också ett sätt för din student att ta en paus och lämna campus under ett par dagar. När jag gick igenom en tuff tid i början av mitt första år, planerade min mamma en resa ett par veckor ut och den här resan var massor av roliga - vi hade en spa-dag, hängde vid poolen på hotellet, försökte ut några nya restauranger och shoppade.

8. Hjälp dem att komma med en lista över studentorganisationer de kan gå med i

Att ta fram en lista över studentorganisationer att gå med i hjälper dem att hitta vänner på campus. Tillsammans på FaceTime kan du och din student titta igenom listan över campusorganisationer som universitetet erbjuder och skriva ner alla de som ser intressanta ut. Föreslå att din elev skriver ner när och var varje organisation har sina möten och uppmuntra din elev att skicka meddelanden till organisationen och engagera sig! Att vara involverad i något på campus kan göra en enorm skillnad under deras första år.

9. Skicka ett virtuellt presentkort till dem för något de kan göra med en vän

Det här är ett bra sätt att få ut din student från sovsalarna och de kommer att ha en anledning att gå någonstans med en vän! Några exempel inkluderar ett presentkort till den lokala nöjesparken, en nagelsalong i närheten eller deras favoritrestaurang. Se till att det räcker för dem att ta med sig en vän! Även bara ett Starbucks-presentkort med fungerar - det ger dem bara en anledning att ta sig ut ur sovsalarna och åka någonstans med en ny bekantskap eller vän.

10. Vet att de kommer att bli okej

Nästan varje nybörjare kämpar med att anpassa sig till sitt nya liv hemifrån. För de flesta studenter tar det några veckor eller till och med ett par månader för dem att njuta fullt ut av att vara borta på college. Stressa inte upp dig själv över det, för nästan alla nybörjare går igenom samma sak som ditt barn till viss del går igenom.

Mer bra läsning:

Brev till My Freshman Self: Nine Regrets I Have From College